라모스 훈련법1 골 넣는 수비수 세르히오 라모스의 훈련법 세르히오 라모스 수비수이지만 빠른 스피드와 피지컬 그리고 자신감으로 골을 자주 넣는 모습도 보이고는 하는데요 그래서 수트라이커 라는 수식어도 붙고 있습니다골 넣는 수비수 라모스! 이 선수는 어떻게 훈련하는 지 궁금하실 것 같습니다 세르히오 라모스의 특징 1. 굉장히 유연하다. 2. 볼의 낙하지점을 빠르게 파악해 미리 수비를 들어갑니다. 3. 반응속도가 아주 빨라서 패스 컷팅을 잘한다. 4. 추진력을 빠르게 얻는다. 5. 공을 잘찬다. 간략히 요정도로 정리를 해봤습니다. 예전에는 마른편이라 피지컬적으로 밀리는 경우가 많았어서 그런지 스트렝스 훈련을 통해 몸을 키우면서 더 자신감이 붙게 된 것 같습니다. 보통 기량이 올리오기 전에 몸싸움에서 자주 밀렸던 선수가 더더욱 터프하게 경기를 진행하는 것 같네요 몸이.. 2023. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
