키폰러닝 이야기9 키폰러닝 유튜브 채널 https://www.youtube.com/@keeponrunning22 키폰러닝달리기에 대한 모든 것 클래스/협업 문의 📩 메일 keeponrun22@naver.com 📱 인스타그램 @keepon_run ➡️러닝 훈련 스케줄 및 클래스 공유 중 !www.youtube.com 러닝에 관련한 기초운동과 마라톤 대회 리뷰, 그리고 러닝 플레이리스트까지업로드 하고 있는 키폰러닝 유튜브 채널입니다. 구독 & 좋아요 하시고 많은 정보와 러닝 관련 컨텐츠 보러 오세요 ~ 2024. 8. 29. 키폰러닝만의 노하우, 러닝 클래스 오픈 키폰러닝만의 노하우로 러닝 클래스를 오픈했습니다. 러닝 초보자에게 정말 많은 도움이 될 것이라 생각합니다! 처음에 달리기 자세 / 달리는 방법 어떻게 달려야 할 지 잘 모르시겠다면, 러닝 클래스 추천 드립니다. 러닝 클래스 커리큘럼 안내 ➡️개인 별 자세 체크 ➡️문제점 파악 ➡️러닝 메커니즘 교육 ➡️자세에 따른 기초 훈련 ➡️러닝 폼 피드백 ➡️밸런스 훈련 및 기초 훈련 교육 이러한 과정으로 진행이 되며 수강 후 개인 별 자세 피드백이 담긴 동영상을 보내드립니다! 신청문의 카카오톡 [키폰러닝] 채널 https://pf.kakao.com/_dkxicb 키폰러닝 달리기에 대한 모든 것ㅣ러닝클래스ㅣ스파이크 구매문의ㅣ선수트레이닝ㅣ달리기레슨 pf.kakao.com 인스타그램 [keepon_run] https:.. 2024. 2. 20. 2024년 상반기 마라톤을 준비하는 10K 러너들 모집중! 2024년 대비 10km 40-50분 목표로 하는 러너들을 모집합니다. 훈련기간은 12월5일부터 24년도 3-4월 마라톤 대회까지! ➡️매주 달라지는 인터벌 트레이닝 및 지속주 ➡️달리기 자세교정과 달리기에 대한 팁 ➡️운동 방법 교육 ➡️달리기에 대한 기초운동 교육 ➡️인터벌 트레이닝 및 페이스 조절 교육 ➡️마라톤 대회 참가 및 전담코치로 동행 시간_ 매주 화요일 19시30분 / 토요일 오전 10시 장소_ 한양대학교 대운동장 비용_ 주1회 5만원 / 주2회 9만원 문의 카카오톡 채널 -> 키폰러닝 2023. 10. 24. 장애인스포츠지도사 육상 취득을 위해 연수와 실습을 마쳤습니다. 장애인스포츠지도사 2급 특별과정을 올해 모두 수료 했습니다! 필기시험과 실기 그리고 연수와 현장실습까지 모두 마쳤는데 체육관련 지도 자격증도 약 1년이 걸리는 수고와 공부가 필요한 자격증인 것 같습니다. 이 자격등은 저의 커리어 뿐만 아니라 앞으로 육상이라는 종목을 전공한 저에게 여러사람들을 도울 수 있는 확장이라는 단어로 다가올 것 같습니다. 초보 러너들 뿐만 아니라 달리기나 운동을 시작하고 싶은 장애인들에게 좋은 교육을 할 수 있게 만들어줄 것 같다는 생각으로 자격증을 취득하려는 동기가 생겼던 것 같은 지난 1년입니다. 앞으로의 장애인 스포츠의 발전과 국가에서 어떠한 노력을 기울이고 있는 지 연수와 실습을 통해 많이 알게되었고 전문가들이 얼마나 자신의 길에 대해 확신하는 지, 사명감을 가지고 있는 지.. 2023. 9. 19. 이전 1 2 3 다음 반응형
