겨울철 러닝 장갑 추천과 손 시려움 꿀팁

겨울철 러닝에서 가장 중요한 것을 꼽으라고 한다면...

저는 감히 러닝 장갑이라고 말씀 드리고 싶습니다. 달리다보면 체온은 올라가지만 손과 발은 따뜻해지지 않을 때가 정말 많습니다. 이럴 땐 당연히 손을 보호해 줄 수 있는 장갑을 껴야합니다.

 

두께별로 분류해 볼 수 있는 장갑 추천

 

• 늦가을 ~ 아직 영상이지만 쌀쌀할 때 (  0도~10도 / 마라톤 대회 )

주로 기모나 다른 기능은 없는 얇은 장갑을 선택하시면 됩니다. 

이정도 두께는 0도~10도 사이 날씨와 12~3월 마라톤 대회에 참가하실 때 착용하시면 됩니다.

보통은 나이키가 얇은 제품들을 잘 만듭니다.

 

 

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마라톤 대회 장갑 선택 TIP !!

 

마라톤 대회 때 뛰다가 버려도 되는 장갑

가격도 저렴하고 달리다가 기온이 오르고 더이상 장갑을 착용하지 않아도 될 때 가볍게 착용할 수 있는 예식 장갑을 추천드립니다.

 

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• 날씨가 영하로 들어서기 시작할 때 ( -5도~0도 )

약간의 기모와 두께감이 있는 장갑을 선택하시면 됩니다.

처음엔 춥게 느껴질 수 있으나 달리다보면 따뜻한 상태로 달릴 수 있습니다.

 

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• 한파 및 손이 차가우신 분이 착용하면 좋은 장갑 (-5도 이하, 새벽 러닝)

영하 5도 아래로 내려가거나 새벽에 주로 달리시는 분들이 착용하시면 좋습니다.

두께감이 있고 플리스 소재를 주로 착용합니다.

 

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소재와 두께에 따라 올려드린 장갑입니다. 개인적인 선택에 따라 러닝 장갑을 선택해 주시면 좋습니다.

 

 

겨울철 손시려움 팁

 

1. 비닐장갑을 이용한다.

- 장갑 안에 비닐장갑을 하나 낀 후 위에 장갑을 착용합니다. 금새 열이 오르고 따뜻해지는 것을 느낄 수 있으나 습기나 땀배출에 취약하기 때문에 중간에 벗어야 하는 단점이 있습니다.

 

2. 가벼운 핫팩을 이용한다.

- 무게가 무겁지 않은 휴대용 핫팩을 이용합니다. 작은 사이즈로도 많이 판매하고 있기 때문에 대용량으로 구매하셔서 양손에 쥐고 달리는 방법이 있습니다. 뛰다가 손이 더워지면 주머니에 넣으면 되기 때문에 큰 단점은 없습니다.

 

 

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이상으로 겨울철 러닝 장갑 추천과 꿀팁을 알려드렸습니다.

개인 취향에 따라 장갑을 선택해 보시고 러닝용 미트 장갑도 시중에 판매하는 곳이 있기 때문에 찾아서 구매하시는 것도 좋을 것 같습니다.

 

다음 포스팅도 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다!