달리기 무릎1 러닝 시 무릎 아래 통증, 러너스니를 보조해 줄 수 있는 무릎 보호대 러너스 니는 흔한 러너들의 무릎 통증입니다. 러닝을 하다보면 운동량이 늘어나는 시기에 자주 생길 수 있습니다. 이에 관련한 포스팅은 아래에 첨부해드릴테니 참고해 보시기를 바랍니다! 슬개대퇴동통증후군(Runner’s knee)-달리기 부상중 가장 흔하다! (tistory.com) 슬개대퇴동통증후군(Runner’s knee)-달리기 부상중 가장 흔하다! 슬개대퇴동통증후군(Runner’s knee) 슬개대퇴동통증후군(Runner’s knee)이란? 주로 전방에 위치한 슬개골 주변부에 통증이 생기는 것을 이야기합니다. '러너스 니'라고도 불리는 슬개대퇴동통증후군 keeponrunning.tistory.com 러너스 니를 보조해 줄 수 있는 무릎보호대를 추천해 드리겠습니다. 보통 슬개건 자체를 압박해 슬개건이 장.. 2023. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
