달리기차이점1 단거리달리기 장거리달리기 차이점ㅣ달리기 보폭ㅣ스트라이드 보폭과 보수와의 관계 (단거리, 장거리 달리기 차이) 달리기 보폭에 대하여달리기 속도의 공식은 보폭(스트라이드)X보속(피치)입니다. 단거리 선수들과 장거리 선수들의 보폭과 피치에는 차이점이 있습니다. 단거리 육상 선수들의 자세 단거리 선수들의 자세를 보면 크고 역동적인 편입니다. 이것은 폭발적인 추진력을 위함입니다. 팔동작과 다리의 보폭이 커야 하며 강력한 힘으로 지면을 딛고 앞으로 나아가야지만 가장 빠르게 결승선을 통과할 수 있습니다. 모두들 스파이크를 신고 앞꿈치로만 지면을 딛으며 팔과 다리는 큰 동작을 사용하는 주법을 사용하고 있습니다. 장거리 육상 선수들의 자세 장거리 선수들의 자세는 팔을 몸에서 많이 떨어뜨리지 않으며 동작은 간결하고 리듬감 있게 가져가며 달리기를 합니다 또 무릎 각도가 단거리 .. 2022. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
