육상 벤치스타트1 육상 단거리 스타트의 종류와 방법ㅣ크라우칭 스타트 스탠딩 스타트 번치 스타트 육상 단거리 대회나 체육관련 실기를 준비하시는 분들은 스타트에 대해 잘 모르는 부분이 있을 수 있습니다. 육상 단거리 스타트의 종류와 방법을 제가 알고 있는 부분을 참고해 자세히 설명 드리려고 합니다. 육상 단거리스타트 종류 육상 단거리 종목에서 쓰이는 스타트의 종류는 크라우칭 스타트가 있습니다. - 100M / 200M / 400M / 100MH / 110MH 400MH 등등 육상 장거리 종목에서 쓰이거나 흔히 연습 때 쓰이는 스타트의 종류는 스탠딩 스타트 입니다. - 800M / 1500M / 5000M / 10000M / 3000MSC 등 크라우칭 스타트의 종류 크라우칭 스타트는 스타팅블록을 사용합니다. 이러한 스타팅블록을 사용해 출발 시 더욱 더 강하고 빠르게 출발할 수 있도록 도와줍니다. 크라우.. 2023. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
